Take a Breath

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MEDITACIÓN PARA NERVIOS FUERTES

Para momentos de grandes desafios y exigencias es tranquilizador tener acceso a herramientas que nos fortalezcan. ¡Echa un vistazo!

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RESPIRACIÓN VICTORIA

Esta respiración, llamada Respiración de La Victoria, es una práctica excelente para deshacerse de los pensamientos repetitivos y de la ansi

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KIRTAN KRIYA: MEDITACIÕN PARA LA SALUD DEL SISTEMA NERVIOSO Y LA MENTE

Kirtan Krya es una meditación sencilla que ayuda a fortalecer y reconstruir el sistema nervioso. ¿Conoces esta meditación?

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MEDITACIÓN PARA ALIVIAR EL ESTRÉS Y LIMPIAR LAS EMOCIONES DEL PASADO

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TAKE A BREATH - TÓMATE UN RESPIRO

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MEDITACIÓN GURPRASAD PARA GRATITUD

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AUTOCUIDADO EN FAMILIA: MEDITACIÓN PARA EL ALMA

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VÊNUS KRIYA

a Kriya de Venus es un ejercicio que se realiza de a dos y es una excelente oportunidad para crear pausa, relajación y conexión entre las pa

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